Partiamo dalle presentazioni :D

“Vorrei tanto che ci fosse un libro di cucina anche per la vita, con tutte le ricette che ti dicono come affrontarla nel modo giusto!… Lo so, adesso lei mi dirà:- Si impara sbagliando!-… ” No, quello che stavo per dirle, e lei lo sa meglio di tutti, è che sono le ricette che uno si inventa quelle che funzionano meglio di tutte!”

Sono una ragazza di 29 anni che ha sempre avuto, fin da piccola, una passione infinita per il cibo e che crescendo, come tutte le donne, ha cercato per anni un modo per conciliare questo primo amore con la linea. Penso, dopo qualche mese, di aver trovato la “ricetta giusta” per farlo : chi ha detto che per avere un bel fisico bisogna rinunciare a dolci, carboidrati e mangiare solo verdurine cotte al vapore e scondite?? Lo scopo di questo blog è cercare di condividere, con chi avrà il piacere di seguirmi, idee semplici, gustose e sane per mangiare con gusto senza rinunciare proprio a nulla , ma non solo! Troverete anche consigli utili su come mantenervi in linea nella comodità di casa vostra con semplici esercizi, trucchetti per velocizzare il nostro metabolismo e per avere una pelle e una vita più sana e piena di vitalità.

Decidere di cambiare abitudini alimentari e non è una scelta che porta ad un lungo percorso che da i migliori risultati se portato avanti con costanza ma che da tantissime soddisfazioni non solo sopra la bilancia ma anche, e soprattutto, a livello mentale : ricordatevi che la vera salute e la vera bellezza partono da dentro di noi.

Per chi avrà piacere di seguirmi sono qui, disponibile per qualsiasi richiesta e consiglio vorrete 🙂 Un abbraccio, Alessia